Не путай это не плохое восстанавление а проблемы со здоровьем, я сейчас занимаюсь 4 дня тренинга 1 день отдыха, все в норме. Ну значит проверяйся в больнице, узнавай что к чему и занимайся безопасно если вообше можно заниматься.