Соглашусь с "дровосеком"))) Как можно сознательно качать ширину??? Загадка!!! Если реально в этом "сечете", то заодно подскажите как бицепс в ширину раскачать! (Шутка)

Гнать всех с Амбала у кого нет фото в профиле!!!