Увы друг и тебе минус ибо за 2-3 недели набрать только воду и жир

нормально просушиться можно как минимум за 6-8 недель

Не ну если ты уникум и набираешь за 3 недели 5 кг мяса чистого я только рад ,ты генетически одарен