Часть текста скрыта. Показать скрытый текст

    АРГИНИН – источник для выработки организмом NO. Сама по себе окись азота синтезируется самыми разными клетками организма человека и является регулятором жизнедеятельности и одним из элементов иммунной системы. Основное предназначение - в питании кровью всех органов и тканей. Основное действие – расслабление и расширение стенок кровеносных сосудов. Аргинин содержится во многих натуральных продуктах. Перечислю лишь те, которые доступны всем нам: грецкий орех, арахис, мясо креветки и куриное мясо, печень, свинина, треска, тунец, творог.
   
    Практика (я практик, и горжусь этим, чего только не перепробовано мною за годы собственных тренировок с отягощениями и чего только «не прописано» моим подопечным, и это не смотря на то, что мой друг Алексей Киреев (он же Доктор Любер) настаивает: «Саша, протеин, гейнер и креатин – вот что называется пищевыми добавками, все остальное от лукавого и бессовестный отъем денег барыгами от фитнес-индустрии»…):
   
   Романтика должна остаться, и одновременно правда должна победить бабло. Я согласился писать про окись азота лишь потому, что сегодня считаю, что ЭТА ШТУКА РАБОТАЕТ И ПОМОГАЕТ. Меня никто и никогда не убедит в том, что L-карнитин не является полной пустышкой, а вот в том, что NO штучка очень даже ничевошная – убежден. ПРОПУЩЕНО через себя и… личные ощущения, не всегда совпадающие с тем, что заявлено:
   
   • Повышает силу, а вот увеличение массы не замечено.
    • Безусловно улучшает метаболизм мышц и справедливым можно считать участие в процессе жиросжигания.
    • Способствует улучшению настроения, делает человека более активным, инициативным и выносливым.
    • Стимулирует иммунную систему.
    • Имеет своего рода ноотропный эффект, стимулирует жизнедеятельность мозга, исключает негатив от нервных стрессов, перепадов атмосферного давления, помогает получению боевого настроя не только в процессе тренировки - с полной отдачей работаешь в любом направлении, но при этом имеет место и некоторый негатив - если ваши тренировки проходят в вечернее время, вы столкнетесь с проблемой излишней возбудимости. Хотя… в свете следующего пункта…
    • Способствует увеличению силы и продолжительности кровенаполнения половых органов, как у мужчин, так и у женщин.
    • Сбалансированное питание зачастую нам просто не под силу - ни по времени, ни по наличию именно натуральных продуктов, а иногда и не по средствам (я говорю о том, что полностью сбалансированное питание просто не реально для нормального человека), тогда на помощь приходит окись азота из красивых баночек. Аргинин и другие элементы – приветствуются.
   А вот чего не было, так точно не было:
    • Не было очищения мышц от шлаков, о котором заявляют все производители… Пункт который носит чисто рекламный характер… Пощупать и ощутить его нельзя. Слово «шлаки» как раз из заклинаний шарлатанов, т.к. в медицине нет такого термина.
    • Не было повышения скорости зарастания поврежденных тканей, растяжений сухожилий, переломов костей, а также предотвращения артриту и заболеваний соединительных тканей – еще более сомнительный характер, декларативный и по сути просто красивый, но пустой - «еще большая туфта, декларативная, красивая, но пустая»;
    • Не стал бы применять NO в качестве добавки для детей и для их роста, если даже и на банке написан сей совет.
    • Подверженных вегето-сосудистой дистонии, настоятельно предупреждаю… Будьте осторожны с этой добавкой. Эффект нормализации кровяного давления – это не эффект достигаемый при помощи NO.
   
    Думать нам еще никто не запрещал…. Обзор того чего ели (ел) и что получили (получил):
   
   А. «NO Shotgun» от «VPX».
    Креатин, и аргинин, и кофеин, и ВСАА-эстеры, и глютамин, и аминокислоты с разветвленной цепью… И «универсальный солдат» (продукт). Практически первый «волшебный порошок» оказавшийся в моем распоряжении. Подходит ВСЕМ, работает тоже на всех. Толкает к работе на износ. Не требует подключения в «замес» чего-то вспомогательного. Этакий легальный допинг для кругооборота в тренинге и восстановлении: «Интенсивная тренировка – повреждения (надрывы) в тренированных мышцах – возрастание внутреннего давления (накачка) – еще большая накачка – еще большие повреждения в мышечных тканях – наращивание мышц»…
    Б. «Подобного препарата никогда еще не было в истории бодибилдинга» – я на такие лозунги не реагирую… Однако я выбрал. Подвергнутый интенсивной атаке со всех сторон… я сдался… В июле 2007 года вычитал в интернете о новинке от «MuscleTech» – «naNO VAPOR» . Получив доступ, а по-простому, купив баночку разрекламированного продукта, я начал его применение сам. И что? С трудом закончил первую же тренировку после поглощения чудозаменителя запрещенных препаратов. Но не потому, что устал, а наоборот, в прямом смысле этого слова, заставил себя уйти из зала. Ощущал все два часа реальный всплеск энергии и активности. На пятый или шестой день использования дозрел: «naNO VAPOR» - это, что РАБОТАЕТ, реально работает и будет мной использоваться. Средства, которые Вы потратите на него, оправдают себя полностью. Общие ощущения при приеме «нано-пары» – прилив тепла в организме ко всем конечностям и при этом еще и повышенная чувствительность и реактивность мозговой деятельности. Минут через 15–20 тренировки приходит ощущение реального «пампинга», наполненность мышц просто колоссальная. Для тех, кто ищет в той или иной мере вещи, которые в состоянии заменить запрещенные добавки… Замена не получится, но помощь вы получите.
   
    В. «Достижение максимального результата». Вы платите достаточное количество денег и получаете…. ВОССТАНОВЛЕНИЕ ( «V12 HP 844» ), ЭНЕРГИЯ ( «Fierce» ), СИЛА и МАССА ( «Vault» ). Большущий «недостаток» – ОДИН В ТРЕХ… Замес неудобен по времени и обременителен по переносу (сколько банков вы с собой унесете???) Одно описание как принимать, сколько принимать и в какой последовательности – уже несколько отталкивает. Если вы не топовый профессиональный спортсмен с наличием достаточного количества денежных средств и режимом «поел – потренировался – поел – поспал – поел – потренировался – и опять поел», – то комбинация вам не подойдет… Хотя сильных сторон у нее больше чем кажется… Не буду лукавить… Меня лично хватило только на две недели… Выход из режима был просто неизбежен. Хотя…уж что дало помимо накачки и силы – массу, так это именно эта связка…
   
    Г. Не заморачиваться… Так я сказал… И… Ни каких заморочек – «V-12 Turbo» от «SAN» и «V-12 Magnum» – аналог «NO Shotgun», только с более с усовершенствованным составом. Хотя в этом месте специалисты могут меня слегка и подправить… «Тут больше креатином попахивает, чем аргинином». Хорошая поправка, кто против? Кто против прибавки в мышечной массе – точно не я.
   
    Д. Gaspari – SuperPump250 – донатор азота… в сочетании с капсулированной окисью азота PlasmaJet, препаратом содержащим глюконат креатина SizeOn и одновременным употреблением Novedex XT – получаем нечто большее, чем описанное мной в пункте Б. По продукции и комбинации от «SAN»… И в денежном эквиваленте тоже… Впрочем… И по отдельности можно не только употреблять, но и разобрать. Совет не постороннего в этой теме – пользуйте SuperPump250… Без всяких комбинаций, все прелести азотной накачки ощутите.
   
    Е. Пока лучшее, что пропущено через себя, это NAPALM… Xtreme Napalm от польского производителя. Замечено, что все производители в пробники любого NO намешивают всего больше заявленного. Это относится на все 100% к этому продукту. В красивой упаковке пока не продается… вот-вот ожидается. Американский «дядя», производитель ингредиентов, косвенно связанный с Gaspari Nutrition (возможно это лишь мои домыслы), поставил продукт отменного действия. Быть может, там эфедра? Нет ее там, точно знаю. Принимать – показано-приказано ВСЕМ. Но… «хвалить буду по настоящему только когда съем из баночки, а не из пакетика».
   
    Доктор Любер: «Когда в России начало широко продаваться спортивное питание, я, как и большинство людей, меня на тот момент окружавших, попал под обаяние рекламы западных производителей (в моем случае это были Weider, Twinlab и Cybergenics), почти поверил в страшные байки про «ужасти стероидов» и в качестве альтернативы старому доброму другу «метану» начал «не по-детски» употреблять забугорные «чудо-продукты»…
   
   И я поддался, и я употребляю… Но… только NO!!! (белковые, углеводные смеси и креатин тоже в списке «ТОЛЬКО»).
   
    Рекомендации по применению всех окисей азота:
    • Принимайте в себя не за 15–20 минут до тренировки, а за 40–50.
    • Для тех, кто имеет собственный вес больше 100 килограммов, рекомендую сразу начать с удвоенной дозировки.
    • Через 10–14 дней можно увеличивать дозу еще в полтора раза.
    • Лучше всего принимать на пустой желудок.
    • Общее время приема препаратов, думаю, нужно ограничить 30 днями.