Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру
Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя:
Пароль:
Запомнить
Забыли пароль?
|
Регистрация
Форумы про бодибилдинг
\
Тренировки
\
Накачка шеи
Поиск по форумам
Re: Накачка шеи
06.05.12 19:19
Re: Накачка шеи
Показать это сообщение в форуме
Фил
(Харьков)
Накачать шею можно статическим наприжениям!
упераясь руками в голову а в противоположную сторону давить головой
В лоб и в затылшок будет тренероваться самая верхняя часть трапеции
если дивить по бокам будут роботать боковые мышцы шеи
Ответить на это сообщение
|
Пожаловаться администратору
|
+0
-0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Накачка шеи
Это сообщение на форуме
Re: Накачка шеи
Следующее сообщение:
Re: Накачка шеи >>
© 2024 Амбал.Ру
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
