У меня уже выходят вены на животе. Еле, еле, правда. Для меня, бывшего жиртреста это хорошо.

Я думаю что мой мягкий живот изза толстой, а может растянутой кожы. Мой заработок за то что я ел на массу.

Про столпы, я больше доверяю Евгению Сандоу и другим качкам до-стероидной эры (До 1930х). ААС, слин, ГР + супер генетика позволяет профи делать то что к "нормальным смертным" не относится.

Результаты как у них не ожидаю так как у меня генетика не супер.

"Ты же говоришь, что питаешься как все обычные люди,"

Нет. Я ем много белка (на него упор), аминокислоты и пью протеин после тренировки.

И еще в 101 раз. Я не говорю что то что я делаю это самое лучшее. Оно мне просто более нравится чем то что я делал раньше. Для других товарищей, наверняка есть более лучший подход чем тот о котором я говорю.

тело это тлен и прах.