Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форумы по бодибилдингу \ Питание и добавки \ Набор массы, моя огромная ошибка. Сожалею сейчас.
Поиск по форумам


Re: Набор массы, моя огромная ошибка. Сожалею сейчас.

31.12.14 22:37Re: Набор массы, моя огромная ошибка. Сожалею сейчас.Показать это сообщение в форуме

Alex1
   "поскольку ты наверняка не ограничевал потребление жира (поеданием ножек и тефтелей и проч."
   
   
   Уточните пожалуйста. Рекомендуете 100% на белках быть?
   Мясо без жира не бывает. Шкуру можно отбрасывать, но даже с этим немного жира будет.
   
   
   При голодание (один день) метаболизм ПОВЫШАЕТСЯ так как тело производит в 20 раз больше гормона роста.
   
   http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC329619/?page=1
тело это тлен и прах.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Набор массы, моя огромная ошибка. Сожалею сейчас.
Это сообщение на форуме
Re: Набор массы, моя огромная ошибка. Сожалею сейчас.
Следующее сообщение:
Re: Набор массы, моя огромная ошибка. Сожалею сейчас. >>

Рейтинг@Mail.ru© 2024 Амбал.Ру