НЕ может человек усвоить много за один раз! Нарушить работу ЖКТ может, а усвоить нет! Как раз это миф. Сходи и к диетологу и проконсультируйся, а не ищи в интернете сомнительные доказательства обратного!

Прожолжительность жизни первобытного человека 30 лет.

Надо было маме твоей сказать, чтобы 3 раза в день в младенчестве тебя кормила, посмотрел бы ты на себя, если бы выжил.

Gretsky