Тренировались как-то со мной в зале миксфайтеры.И был один инструктор,МС по лифтингу,хороший парень,присед в районе 350,жим 190...Весит за 100.он пробовал с ними боксировать,шансов 0,разница просто катастрофическая.Там был один вообще псих с сумашедшей скоростью и силой ударов,весил 80-85,а метелил всех кентов тяжей.Щас все ММАшники используют железо.Те парни с зала делали по очень много повторов со средними весами,например жим 100 кг один жал при мне на 30 раз два подхода.
"Тренируйся так, чтобы мог устоять любому удару; бей так, чтобы не было ответа." |
|
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
