Вода не хочет уходитью.Кроме того на урезанном рационе,видимо,процесс обмена веществ на минимуме и организм неохотно теряет накопленное.А переутомление ты заработал.Выход снижать веса,урезать нагрузку,подкинуть жиров в питание(омегу и т.д.)Кардио,бег и видимо суст не тот препарат,на котором хорошо идет сушка. |