Сегодня тренировался.Основной проблемой является дотяг,так как до колен штанга движется легко.Поэтому буду устранять этот недостаток тягой с плинтов.Сегодня потянул 280 кг ,с прошлой тренировки тяги прошло всего 4 дня,поэтому испытываю определенные затруднения:)Последовательно потянул 70,120 по 5,170,200,220,250,270 и 280 по 1,205 два по 5, 185 на 10
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
