ну это я так занимаюсь. даже отдельную тренировку рук не написал!!! чтоб не испугались!и это прога всего лишь микро цикл. в одном мезо цикле.я по ней занимаюсь 2 мес. потом перехожу на лифтёрскую.
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору