да через неделю уже загнешься если в таком темпе качать тело, по минуте отдыхать постоянно особенно на приседах вообще опасно, а если давление и потеря равновесия? пока дыхание в норму не придет не повторяй "Говори, что думаешь, и думай, что говоришь" |
|