Ты сам ответил на свой вопрос - не успевал восстанавливаться, а почему тогда другие должны успевать? Около месяца и уже понял что не твое, может организм только адаптироваться начинал, у тебя стаж сколько свой?

И какое сальто, ты о чем ваще, глупее себя тут не ищи, так что сам думай что пишешь.

И какая разница сколько он будет жать? Для него любой вес уже стресс!

И если напарник с таким же понятием и подходом к тренингу как ты рекомендуешь - ГОРЕ ТЕМ СПОРТСМЕНАМ!

"Говори, что думаешь, и думай, что говоришь"