Скажу от себя. Сам не пробовал да и что то не тянет, но во многих журналах отзываются хорошо конечно решать тебе. Если только начинаеш тренится занимайся по программе проработке всего тела за день и все.
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору