Это какое же качество рельефа у тебя раз ты беспокоишься о количестве жира в куринном желтке? Наяривай все подрят, сварил, съел и получай удовольствие))) согласен с Роботом, налегать на них особо не советую. Лучше белок в жидкой форме, он лучше усваивается.

"Говори, что думаешь, и думай, что говоришь"