Помню когда занимался ИТФ (тэк вон до) в 96 г весил не больше 60кг в спаринге с парнями до 60кг, скорости и силы хватало! Но когда стоит рама на 20 кг тяжелей тебя и не просто стоит, а пытается тебя вырубить, то мои шансы реально падали! Ну а мясо даёт всё, силу, мощь, скорость, мышечную броню, психологически воздействует на противника (пугает его)! А в общем первый опыт, был в классе 5-6 когда на классическую борьбу записался с друзьями,в зале стоял (возможно кто такие и встречал) круговой коплекс тренажеров, ну несколько тренажеров собранный в один по кругу ! и мне понравился блок, тяга к животу ! Так я на нем бицепс качал ))) сидя, нагибаясь и выпрямляясь ))) хер ли не знал тогда ничего )) появился мааленький шарик в районе бицака хехе, что очень мне понравилось и поделился открытием с друзьями ))) и все стали дружно качать "бицак"! Вот такая вот история ... |
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
