Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру

Форум бодибилдинг и фитнес \ Фармакология \ Разрешите спор!!!!!!!!

Поиск по форумам

Re: Разрешите спор!!!!!!!!

14.10.15 07:11

Re: Разрешите спор!!!!!!!!

Показать это сообщение в форуме

Старый качек
(Паттайя Таиланд)

Неизменно только одно, в начале тренировки обязательно пару разминочных подходов с весом, который позволит выполнить 15-18 повторений. И лучше в разном ритме. Для разогрева и подготовки мышц, ну а дальше согласен с предыдущим коментом.

Ответить на это сообщение |

Пожаловаться администратору |

-0

Предыдущее сообщение:
<< Re: Разрешите спор!!!!!!!!

Это сообщение на форуме
Re: Разрешите спор!!!!!!!!

Следующее сообщение:
«Тёмная сторона силы» - откровения юного атлета. >>


	© 2024 Амбал.Ру