Сейчас в рационе остался только сок. 7-8 приемов в сутки по 300г. Что касается белка, то в состав сока входит: чечевица, зеленые бобы, горошек, кукуруза. Морепродукты 1-2 раза в неделю как лакомство. В основном это крабы. Сейчас предпологаю добавить аминокислоты, как в капсулах так и в жидком виде.