Лучшее упражнение чтобы нарастить массу и выделяться это
ОТОРВИ ЖОПУ ОТ ДИВАНА И ИДИ В СПОРТЗАЛ И УПОРНО РАБОТАЙ И РАБОТАЙ
(что то я с критикой сегодня накинулся.НАВЕРНО ТЕСТ ЗАШКАЛИВАЕТ)
никого не хочу обидеть
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору