у незнающих людей очень распространённое ошибочное мнение ,что протеиновые коктели(химия,стероиды,фигня) вредны и опасны для организма ,а некоторые даже гордятся ,что занимаются без них и считают себя натуралами

тоже детское питание можно назвать протеином(гейнер-как сухое молоко)

ты смотри усомнилась в моём совете употреблять Whey после тренировки