Не надо пытаться удерживать талию на этапе набора массы.Все равно не получится.Если цель набрать 10 кг.,то набирай 15, 5 кг все равно уйдет на сушке.Подсушишься,и вернешь талии ее привычные размеры.
| Цитата, BennGan (05.08.11 09:48) 
А вообще: чем шире видимые размеры торса, тем уже видимые размеры талии. :) если плечи будут расти в два раза быстрее, чем талия, то и фиг бы с ней, с талией. :) |
Полностью согласен.Талия 80 см. при ширине плеч 45 см.будет выглядеть очень широкой,а если плечи 55 см-то это уже совсем другой вид. |
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
