А при чем тут вообще калий оратат, знающие спортсмены принимают его только тогда когда сразу заканчивается курс который был именно на массу, так как калий оратат не даст много воде уйти, и это правильно. И им не нужно злоупотреблять, так как мотор я думаю стоит пожалеть... Ну а рибоксин тем паче...

А креатин как раз дает выносливость, силу, и прибавление в массе, и он он очень хорошо собирает воду ну конечно при правильном его приминении. Вот что от него следует ждать, а не то что написали чуть выше

Работай над собой и ты добьешься результата...