Петрович, подумал было ослеп. Причитал еще раз и не заметил сколько подходов они делали в испытании. Но это фигня. Последний абзац меня вообще убил. Называется правильные выводы. Что конкретно они пытались выяснить и какие выводы следуют из их исследования? В статье кавардак полный, он пытались в обычных рабочих подходах резко снизить перерыв до 30 сек, не снижая веса и ожидали положительный результат, а потом это считалось бы пампингом?

"Тренируйся так, чтобы мог устоять любому удару; бей так, чтобы не было ответа."