Мой стаж тренеровак 2 года и 8 месецевя занимаюсь каждый день уже два месяца без отдыха и как то хочу помочь организму,если такими темпами я и дальше буду занимать это может негладко сказаться на организме. И хочу поучаствовать в категории 90 -95 кг в бодибилдинге через 2-1,5 года |