Креатин моногидрат-нормальная рабочая вещь. Если загрузиться им как написано в инструкции и потом принимать, наблюдается привес за счет задержки воды и увеличение силовых показателей. Если не подделка-срабатывает на ура. Нужно его принимать с соком или добавлять ложку сахара, чтобы шел, куда нужно. Вижу, что компания Хардбоди стала выпускать креатин. Хотелось бы попробовать и оценить