Ну опыт тренеровок у меня не столь значителен, но за 3 года перепробывал много добавок, и вообще видов тренинга.
Протеин сколько не брал, все время как не летиш в туалет так чувствуеш себя фабрикой газа, и нет тут речь не идет только о дешевых марках, видимо такая физтология. Пробовал как стандартные вей, синту, оптимум нутришен, так и дематайз, анималовский, даже фартаген, фарм форс и фул форс, в итоге все одно и тоже... но както раз кориш пригнал с америки милк вей протеин от demataize, и на мое удивление этот протеин да и фирма стала моей любимой.. я подумал а что насчет качества и кинул ложку в кипяток, и увидил ярко выраженые комки и минимум красителя. Вот вам и мое опровержение а ,# плохом#качестве месного протеина. Гейнер использовал масс 4000 от skiteck бца и аминки weyder, предтреники тоже искал что может действительно торкнуть, причем тут тоже не без предисловия, действуют они на меня скажем плохо это ниче не сказать, от джека с геранью меня тошнило, от нонэкспода 3 подхода присяда сделал и все, эфория прошла, сьев метилдрена таблетированого, потом выпел чашку кофе, посидел за компом и уснул так и не пошел на трешу... но musltech nano vapor это бомба, меня рвало на части, эле успокоился.
Креатин моногидрат отрицаю как беспонтовую тошнотворную фигню, creobomb от skitech единственый из 5ти креатинов действие которого ощутил на себе по достоинству, набрав как в силовых, так и не сильно залившись. Аргинин от skitechотличная связка с этим креатином.
Из аптеки часто употребляю аспаркам, и пиковит, рыбий жир.
Ого |
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
