Ну баскетболом я занимаюсь часть в зале, часть на улице, так сказать дял общего развития и кардио.

А бодибилдингом решил заниматься точно, уверенно.

А на счёт тренировок, то без разницы как их чередовать? как вы посоветовали или как у меня?

И ещё на счёт хлеба, если я буду его есть 3-4 куска в день, не повредит ли это? мучно всётаки