Хотя с другой стороны мне стрёмно пить гейнер из за страха заболеть диабетом. Я то хочу мега масс , а там сахара на 100 грамм 50 грамм. Блин что ж делать. У меня там билирубин в раза два повышен, может уже и больше, давно проверял,есть опасения что печень пострадает. С другой стороны жрать овсянку, макароны и рис? Но жирка то не наберу. Разве что добавить печенья, там сладкого чего то. Хз. Что делать?))))) Чертов метаболизм (с). |