Это вопрос мне? Если мне то в период похудения я так же хожу в зал и довожу подходы до отказа в режиме "пампинга" на ногах...
Веса конечно падают, но тяжесть работы + отсутствия сил из за похудения, делают работу на ноги не менее тяжелой и интенсивной.
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
