Цитата, Начинающий (25.07.11 11:03) Не почувствуешь забитости?? ))) ну это по-моему ты зря
Я Говорю с точки зрения пауэрлифтинга,там малое кол-во повторений,поэтому забитости нет.Хотя я какое то время приседал,для похудения,вместо бега.8 подходов по 20-25 повторений,с небольшим интервалом между подходами(40 сек).После них ноги аж трещат.
Я Говорю с точки зрения пауэрлифтинга,там малое кол-во повторений,поэтому забитости нет.Хотя я какое то время приседал,для похудения,вместо бега.8 подходов по 20-25 повторений,с небольшим интервалом между подходами(40 сек).После них ноги аж трещат
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
