Спасибо всем кто ответил. Но приседать не могу даже фронтально. В нижнем положении сильный дискомфорт в пояснице, на уровне боли. Врач говорит, что через какое то время это пройдет. На что я очень надеюсь. А пока заменил приседания на жимы. Ноги сейчас 57, до травмы были 59 с копейками. Кстати то же длинные, что усложняет приседания. С точки зрения банальной эрудиции, каждый индивидуум, цинизм помыслов которого ассоциирует концепции парадоксальных иллюзий, просто не может не игнорировать критерии утопического субъективизма. |
|