Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру
Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя:
Пароль:
Запомнить
Забыли пароль?
|
Регистрация
Форум о бодибилдинге
\
Питание и добавки
\
Как считать, сырое или готовое?
Поиск по форумам
Re: Как считать, сырое или готовое?
15.05.14 13:39
Re: Как считать, сырое или готовое?
Показать это сообщение в форуме
award
(Москва)
Откуда 300 гр? Если даже брать по 20гр белка на 100гр грудки, то 200 получается. А если жарить, то грамм 15 на сотню, полагаю, остается. По моему опыту примерно 800гр грудки хватает на 4 приема пищи. Причем порции не особо большие получаются.
Ответить на это сообщение
|
Пожаловаться администратору
|
+0
-0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Как считать, сырое или готовое?
Это сообщение на форуме
Re: Как считать, сырое или готовое?
Следующее сообщение:
Re: Как считать, сырое или готовое? >>
© 2024 Амбал.Ру
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
