Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Поиск по форумам

Re: Как принимать креатин? Какой эффект?

17.11.10 11:53

Re: Как принимать креатин? Какой эффект?

Показать это сообщение в форуме

valera19pp
(Новосибирск)

В начальный период принимается по 4 – 6 г креатина 2 раза в день в течение недели, в последующем – по 3 г дважды в день. Курс приема креатина от 4 до 6 недель, после чего следует пауза в течение 2 недель.
Ответить на это сообщение \| Пожаловаться администратору \|	+0 -0

Следующее сообщение:
Re: креатин >>


	© 2024 Амбал.Ру