Может и поможет.но нет уверенности,что они ее полностью прочитают и буду выполнять И скорее всего зададут тебе сакраментальный вопрос-на какой фарме ты сидишь.Людям лень сообщения на форуме читать,а таких к книге отослать-вообще незачем,они ее не осилят.И еще-не торопись расписывать .Народ приучен что если дают даром-значит пользы никакой.вот если ты индивидуальные схемы за деньги начнешь расписывать-тогда да.другое дело,начнут забрасывать вопросами.но это уже тебе решать Да,и еще.не имею ничего против журналов ,содержащих стоящие советы.но еще Ли Хейни сказал- что-то в таком роде,что не стоит заморачиваться на все эти глянцевые журналы.Их издают,чтобы вы их покупали.Точка.Тренинг должен быть простым,питание обильным,отдых полноценным.Все,этого достаточно для роста мышц и силы.А какой вы протеин будете принимать с утра или вечером-сывороточный или казеиновый,а быть может соевый-не суть важно Мышцы не от вида и марки ростут.а от количества белка на килограмм веса тела.поэтому,давайте не будем делать высокотехнологичную науку из этого,пусть этим редакторы глянца занимаются,рекламируя спорт пит и добвки.кстати,рельно работающих добвок-по пальцам одной руки пересчитать-креатин,протеин и аминокислоты.А если кого-то начинает переть только от слов"разветвленные цепочки" или "Система транспорта"-это все баловство,все эти околонаучные термины специально и придумывают,чтобы привлечь потребителя,под них псевдо ученые якобы проводят псевдо исследования и т.д.Реклама-двигатель торговли,и этим все сказано |