| Цитата, Irene (07.06.12 09:35)
Напрашивается вопрос- что лучше принимать аргинин или креатин? |
Разные вещи. Не припомню чтоб даже спортивные девчонки наседали на креатин, так, если совсем по-немного, и то не простые формы на время тяжёлых тренировок. Аргинин же вещь полезная и пить его можешь постоянно. Главное с разовой дозой не переусердствовал, а то прямиком в известную кабинку побежишь.
От себя: Хорошо что начала писать по-человечески, а не как раньше с заглавных букв. |