Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру

Форумы про бодибилдинг \ Тренировки \ как преодолеть застой.

Поиск по форумам

Re: как преодолеть застой.

28.01.12 18:48

Re: как преодолеть застой.

Показать это сообщение в форуме

SerG

Меняй прогу.пробуй полужимы.пробуй медленно делать повторения секунд по 5.пробуй пирамиду без остановки вначале вверх а потом вниз. добавь углей в рацион
И будет тебе счастье

с уважением

Ответить на это сообщение |

Пожаловаться администратору |

-0

Предыдущее сообщение:
<< Re: как преодолеть застой.

Это сообщение на форуме
Re: как преодолеть застой.

Следующее сообщение:
Re: как преодолеть застой. >>


	© 2024 Амбал.Ру