Цитата, makcumqa скакалку после каждого подхода!

Вместо того чтоб перевести дыхание, а при работе на жиросжигающий эффект его будет ох как нехватать, ты предлагаешь прыгатьзачем? Не проще ли в определенное время заниматься силовым тренингом, а в другое аэробным?!

"Говори, что думаешь, и думай, что говоришь"