Зал нужен для самодисциплины, пару лет уже собираюсь начать. А тут купил годовой абонемент, изволь отрабатывай )) Да и мышцы если не накачать, то хотя бы подтянуть. Что касается калорий, то конечно смотрю из чего они складываются. Только благодаря этому сайту и узнал из чего продукты состоят.
Спасибо за ответ. Буду пробовать еще снижать калории, посмотрим на результат
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
