Доброго времени.
мой хороший знакомый(пресс как у статуи) говорит так:пресс любит ежедневные тренировки комплексом и никак по другому,а чтоб лишнее убрать попробуй тренироваться с поясом и в тёплом тренике. лично у менять лишнее ручьём течёт. попробуй, должно помочь.
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
