| Не прав в том, что эта статья каша из обобщенных-усредненных показателей, если придерживаться любителю-натуралу без всякого Винстрола и.т.д. и т.п. этих общих советов, прогресса никогда не будет. Человеку который реально хочет похудеть, а лишний вес реально убивает, тут важно забить на все и налечь только на аэробные с диетой. Худеть должно быть приоритетом, большинство любителей загоняет себя в ожирение и думает о массе, как бы ещё не потерять лишний сантиметр, но вопрос кому нужна такая масса когда нет кубиков, сосредоточить на АЭРОБНЫХ и тогда будет реальный прогресс в телостроительстве... |
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
