Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру
Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя:
Пароль:
Запомнить
Забыли пароль?
|
Регистрация
Форумы по бодибилдингу
\
Тренировки
\
Руки
\
Как накачать толщину трицепса
Поиск по форумам
Re: Как накачать толщину трицепса
18.08.20 21:28
Re: Как накачать толщину трицепса
Показать это сообщение в форуме
Atlet2191
(караганда)
Привет, правильным решением будет выполнять базовые упражнения, брусья, жим узким хватом, французкий жим. Вообщем все упражнения со свободным весом. Можно посмотреть ролику на эту тему
Ответить на это сообщение
|
Пожаловаться администратору
|
+0
-0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Как накачать толщину трицепса
Это сообщение на форуме
Re: Как накачать толщину трицепса
Следующее сообщение:
Нестандартные упражнения на трицепс >>
© 2024 Амбал.Ру
Привет, правильным решением будет выполнять базовые упражнения, брусья, жим узким хватом, французкий жим. Вообщем все упражнения со свободным весом. Можно посмотреть ролику на эту тему
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
