Отлично, Борис.Сохранил.Кстати, на счет подтягиваний мнение аналогичное.И не потому, что не люблю их.Просто реального примера отличной широкой спины на подтягиваниях я никогда не видел.
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору