Акцентировать настолько точно внимание на этом упражнении ты сможешь только тогда, когда вес микроскопический. Когда вес большой - там вес плечевой пояс включается и думать о том, свел ты лопатки или нет...

Делай хорошие становые тяги - и твои широчайшие получат гораздо больше, чем вышеназваная правельнейшая техника тяги верхнего блока. Посмотрите на Kono-boris! У человека дома просто большая штанга - и он очень большой!!!