Шею можно качать на борцовском мосту,делать"забегания",когда двигаешься вокруг оси и переворачиваешься ,стоя на мосту(лучше если тренер по борьбе покажет).можно блин или гирю вешать на специальную сбрую или полотенце и качать.можно,чтобы кто-то давил тебе на голову,стараясь пригнуть,а ты сопротивлялся.А почему именно Дуэйн? У Голдберга шея толще была,правда осталось маловато.И вообще полно толстошеих борцов-это как визитная карточка |