Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру
Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя:
Пароль:
Запомнить
Забыли пароль?
|
Регистрация
Форумы про бодибилдинг
\
Питание и добавки
\
Как набирать сухую массу?
Поиск по форумам
Re: Как набирать сухую массу?
14.09.12 13:32
Re: Как набирать сухую массу?
Показать это сообщение в форуме
Kono-boris
(Черкесск)
Ну да,если порция -2000- ккал.то это не значит что сразу в себя их все запихать надо.Я всегда,когда пью гейнер беру половину,а то и треть дозы,добавляю протеин.Теперь перешел на менее калорйные гейнеры,где сахара поменьше,от них так не жиреешь.
Ответить на это сообщение
|
Пожаловаться администратору
|
+0
-0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Как набирать сухую массу?
Это сообщение на форуме
Re: Как набирать сухую массу?
Следующее сообщение:
Re: Как набирать сухую массу? >>
© 2024 Амбал.Ру
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
