Ребят всем советую гимнастический ролик. Вещь просто класс. За 2 недели видимый результат. Сейчас не имею возможности им заниматся, и качаю ислючительно уголком.

Если боишься, то не делай, а если делаешь, то не бойся. (С) Франко Коломбо.