Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Поиск по форумам

Re: Как лучше качать пресс

22.10.14 14:22

Re: Как лучше качать пресс

Показать это сообщение в форуме

FOJIK
(Москва)

oNly +1 как по мне, скручивания на блоке с канатом самое лучше упражнение для пресса, но в нем я чувствую только верх и середину, из за этого добиваю поднятием ног :) на крайняк подъем туловища и ног в лежачем положении)
Ответить на это сообщение \| Пожаловаться администратору \|	+0 -0


	© 2024 Амбал.Ру