Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форумы про бодибилдинг \ Свободное общение \ КАЧАЛКА СВОИМИ РУКАМИ
Поиск по форумам


Re: КАЧАЛКА СВОИМИ РУКАМИ

22.06.11 14:06Re: КАЧАЛКА СВОИМИ РУКАМИПоказать это сообщение в форуме


Saurus55

(г.Тара Омская обл..)
   Материал самый доступный и дешовый - цемент, песок, вода, пропорции 1:3, 1 часть цемента и 3 песка, раствор жесткий т.е чтобы сжав в кулаке раствор не вытекал сквозь пальцы, а оставался в комке, как в детстве в песочнице консистенция мокрого песка, просто лучше утрамбовать нужно. На счет прочности; во первых блин имеет "скелет" из железа, связка так сказать, ну и дополнительно можно армировать гвоздями или провлокой, куском сетки паяной, 3 слоя строительного скотча уберегут блин от ударов, смягчат и не дадут выкрошится с углов. Я ронял уже несколько раз 15кг пока держутся, даже углы не повредились, а вот когда об острый край грифа или стоек вмажешь, нарушается изоляция из скотча, надо "лечить" скотчем.

тянуть время - красть у себя свои же возможности!!!
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0
Предыдущее сообщение:
<< Re: КАЧАЛКА СВОИМИ РУКАМИ
Это сообщение на форуме
Re: КАЧАЛКА СВОИМИ РУКАМИ
Следующее сообщение:
Re: КАЧАЛКА СВОИМИ РУКАМИ >>

Рейтинг@Mail.ru© 2024 Амбал.Ру