Борис, писав это сообщение, я конкретно руководствовался физическими параметрами вопросозадававшего!!! У него рост 179 см, а вес 70 кг -- это даже "не минус 100", что положено просто для обычного человека. Пусть на гейнере до 80 кг доберется месяца так за ЧЕТЫРЕ...А потом дальше посмотрим...Советовал порционность из расчета 25-30 гр протеина на порцию за раз; думаю, это никто оспаривать не будет (опять таки, для данного случая)
| Цитата, Fonck (30.03.12 09:44) 
Первый гейнер более качественный чем второй. |
Я и не спорю, но для данного случая и второй будет хорошим, если денег на первый не хватает, поскольку на него ну очень выгодная цена! В отличии от первого... |
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
